我贴一下小五台的计划

我要开始着手联系了

一天半小五台之方案

0. 时间
 某周周六(初步打算6月23号)下午出发、周日晚上回到北京;或周五出发周六晚上回

1. 交通
 首选方案:包车去赤崖堡
 http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=1176935
 备选方案:火车
 北京南-下花园,在下花园租车去赤崖堡

2. 住宿
 包车或者火车,第一天下午出发,晚上到达老赵家(13091329349)
 在老赵家住宿,10点之前睡觉,第二天早上4点开始爬山

3. 向导
 联系老赵约向导

4. 路线
 考虑到大家都没怎么进行过户外运动,我们只游北台

5. 安全
 最重要的问题
 小五台是未开发的旅游区,没有台阶,全部是自然山路
 1700米以下路上有落叶,会很滑,以上石头多,容易崴脚
 阳光比较大,做好防晒措施
 体力消耗大,带足饮用水和食品,建议:6L饮用水/人,食品以高热量迅速补充体力的为主
 建议:牛肉干、巧克力,另有人反应酸奶效果不错

6. 装备
 有或能借到专业鞋子、袜子、登山杖的,一定要带
 没有专业鞋子的一定穿合脚的运动鞋
 袜子至少带两双,穿一双换一双,袜子干爽是脚不起泡的前提
 护膝护踝最好带上,下山对膝盖和脚踝的损伤非常大

7. 注意事项
 小五台风景好,但危险也不小,对体力要求较高,请做好足够的心理准备
 去网上找一下别人的攻略,虽然我们只游一台,但万万不可掉以轻心
 出行前修整好自己的脚指甲,以免出现不适
 提前关注天气预报,如有大雨取消或改期

8. 费用
 按照以往的经验,每人150左右(包括包车和食宿,不含自带食品、物品)

8. 其他
 会小型乐器的可以考虑带上,比如口琴笛子等
 休息的时候可以为大家加油鼓劲

《我贴一下小五台的计划》有9个想法

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